co to mono

a co ze zgubna forma kreatyny jaka jest kreatynina? czy to prawda ze mono powoduje najwiecej jej odkladania w naszych organizmach? Dlatego moze inne formy krety sa tak drogie... niewiem czekam na sprostowanie....

Z tego co napisales to tylko MONO jest oki. Gainer bardzo slaby wiec kup sobie Mutanta alBo Monstera. A carbo od bidy ujdzie ale po co Ci cukier.

konkretnie chodzi mi o zrzucenie 3,4 kg nie tracac na rzezbie a raczej wspomóc budowe czystego mięśnia Jeżeli zrzucamy fat to rzeźba się poprawia a nie pogarsza... ( o ile mamy co rzezbic).Co do zabezpieczenia miecha przede wszystkim micha dopięta na ostatni guzik,dodatkowo BCAA jaką kreatyne na początku i z czym najlepiej ją brać ,by uzyskać [...]

Mono masz 500g. Zakładając standardowe dawkowanie i treningu 4xweek starczy Ci na około 9 tygodni, więc akurat. Jak wyliczyłeś, że starczy Ci na 4tyg??? Co do białka to wg braków w Twojej "diecie" %-) Masz dietę to masz rozpisane posiłki i zawartość makro w każdym + całodzienne proporcje makro ws do Twojego zapotrzebowania. Dajesz tam gdzie Ci [...]

jak juz tak bardzo chcesz kreatyne no to co na poczatek mono np. vitalmaxa powinno Ci wystarczyc tak mi sie wydaje przynajmniej , i pilnuj diety

znowu twoja subiektywna opinia prawda jest jednak taka, ze jak ma kase moze brac na pierwszy cykl wszystko co chce i wcale nie bedzie to później słabiej działało tak samo jak mono czy cokolwiek

kreatyna zwłaszcza mono nie jest dobrym wyborem jesli chodzi o ilośc podciagniec bo wodą zalewa a co za tym idze zwiększa ikośc kg jakimi dysponujesz jeśli masz zaliczenia z drazka to zasrostu na 15min przed zaliczeniem jakiś pobudzacz np. wszelakej maści napoje energetyczne, Bbardzo mocna i bardzo słodka kawa, a jeśli masz dostęp do bardziej [...]

I to 15g to w porcji czy dziennie?? A co by sie stalo gdybym mono wrzucil dopiero w regeneracji a te 2 tygodnie masy i 5 sily jechal na stormie z shockiem? przeciez wtedy by chyba lepszy efekty byl... czy raczej cos zle kombinuje?? Wybacz ale mozna powiedziec ze w sprawach suplemencji jestem poczatkujacy, z gory dzieki za pomoc i poswiecony czas...

a kto ci pisal, ze masz brac xp rano? czytaj chociaz to co dostales w odp. nie napisales nawet jakie masz mono a pytasz sie ile capsow ma 5g?. cp zamiast xp w dawkowaniu Dzedora. 1 porcja CP to 3,5 miarki.

j/w a co do polecenia to w przystępnej cenie jest mono vitalmaxu albo olimp creatine mega caps 1250 ale to już kaspsy.

to weź to co remik napisał Pure Power, a zadowolony byłeś z cyklu na mono?? ka tak to możesz dać je jeszcze raz a jak nie to weź np. jabłczan

[...] NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie, moze test w przyszlosci %) CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:mono CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:czasami *************************************************************** strasznie dziwna ta nowa ankieta

[...] co? po co Ci cukry proste, podczas redukcji? owszem w szczegolnych sytuacjach moze i by sie przydały, ale jak juz to carbo poza tym czy masz diete? bo po 2 Twoich postach niestety wnioskuje iz tak nie jest, a od razu Ci moge powiedziec ,ze bez odpowiedniego odzywiania rezultaty będą słabe o ile w ogole beda jeszcze mono Ci w głowie, dextroza..

zgadza się to co giecik pisał:) porcja to 30g i kreatyny jest tam 5g, dlatego dwie porcje dziennie możesz brać, chyba że masz osobno pojedynczą formę jakąś kreatyny to wtedy jedna porcja nitro i jedna mono/jabłko/ester

[...] bym radzil wziasc sie za diete znowu skoro przez pol roku nie stosowales, do tego gainerek po treningu a i to mozesz zastopic (banan + mleko). Ale jak chcesz to wskakuj na mono :] do tego ZMA, bialko niekoniecznie musi byc z supli. Najlepsze jest z posilku :] Co do krety, mimo iz ja bedziesz stosowal musisz i tak porzadna diete zrobic i duzo [...]

www.sklep.sfd.pl - tu masz ceny kreatyne jak wezmeisz mono to mozesz wziac vitalmaxa, czy inne do tego z 2-3 kg carbo,, a jak chcesz jablczan lub inną to poszukaj w tym linku co Ci podalem wyzej tam masz wszystkie ceny

[...] pompuje i pobudza wiec poco chcesz dawac to rano? raz ze krzywi od samego picia zaraz po przebudzeniu , dwa nie potrzeba raczej rano zadnych pomperow itd. wiec lepiej zwykle mono jak dlamnie a hp ladowac przed trenem Gainer to uzupełnienie diety wiec co do wegli ile ich masz brac to Ci raczej nikt nie podpowie bo nie rozpisales jak je masz [...]

Kiedy dziala kreatyna lub przestaje dzialac to nie wiem, bo poprostu w zadnym okresie cyklu nie czuje jej dzialania (2 cykle na mono odczucia zerowe...). Co do obecnego cyklu z nitro, to nie przedluze go, tak wyszedl termin i tak bedzie (swieta, chociaz to malo przeszkadza, ale w nowy rok nie ukrywam, ze przerwe chce miec, bo cykl w tym okresie [...]

[...] Universala, np. storm albo shock therapy. Jedyne co zmyla to wieko - te odzywki maja karbowane wieczko a nie sliskie jak na zdjeciu... po rozpuszczeniu jest jakis kolor? mono w konsystencji jest sypkie ja piasek pustynny, podobnie sie w wodzie zachowuje, ciezko sie rozpuszcza i bardzo szybkoi osiada na dnie, smaku nie ma, czuc tylko wyraznie [...]

Tylko po co ci to?? Kup zwykle mono. I tak różnicy nie odczujesz